經常感到肩頸僵硬、雙腿疲憊不堪嗎？ 是時候讓自己享受一個放鬆的夜晚。
香港青年協會領袖學院（前粉嶺裁判法院）獲社區參與計劃資助推出「身心舒壓：輕鬆瑜伽」。在充滿歷史氛圍的寧靜空間中，一起透過瑜伽與拉伸活動，舒緩壓力，重拾身心能量。
活動詳情：
日期：2026年8月28日（五）及 8月30日（日）
時間：
6:30-7:30PM｜肩頸舒壓瑜伽
8:00-9:00PM｜下肢療癒拉伸
地點：青協領袖學院（粉嶺馬會道302號）
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