身心舒壓 : 輕鬆瑜伽 28、30/8 @青協領袖學院

經常感到肩頸僵硬、雙腿疲憊不堪嗎？ 是時候讓自己享受一個放鬆的夜晚。

香港青年協會領袖學院（前粉嶺裁判法院）獲社區參與計劃資助推出「身心舒壓：輕鬆瑜伽」。在充滿歷史氛圍的寧靜空間中，一起透過瑜伽與拉伸活動，舒緩壓力，重拾身心能量。 

活動詳情：

日期：2026年8月28日（五）及 8月30日（日）

時間：

6:30-7:30PM｜肩頸舒壓瑜伽 

8:00-9:00PM｜下肢療癒拉伸

地點：青協領袖學院（粉嶺馬會道302號）

🔗 立即報名：
https://leadershipinstitute.hkfyg.org.hk/relaxing-yoga-form/

備註：

*每位參加者只可報名其中一節
*北區居民優先
*先到先得，額滿即止
*截止報名日期為活動開始前一日
*須年滿18歲