課程簡介
年輕人面對個人成長、家庭、學業及生涯規劃等方面的困難時,容易受挫而缺乏正向應對方法與跨代支援。本課程適合需要提升抗逆力、探索人生價值及希望與長輩深度交流的中學生及青年參加。
課程以正向心理學為主軸,邀請50歲以上退休人士擔任「逆風領袖」,透過2日1夜啟導活動及1對5師友互動,以人生經歷啟導年輕人。參加者將在互動遊戲與價值觀分享中學習轉化思想與行動,建立正向態度、抗逆策略並訂立改變目標。
課程以正向心理學為主軸,邀請50歲以上退休人士擔任「逆風領袖」,透過2日1夜啟導活動及1對5師友互動,以人生經歷啟導年輕人。參加者將在互動遊戲與價值觀分享中學習轉化思想與行動,建立正向態度、抗逆策略並訂立改變目標。
課程內容
● 第一日下午(3小時):團隊訓練與逆境挑戰
- 透過團隊訓練活動體驗逆境挑戰,學習在壓力下與隊友協作、解決問題
● 第一日晚上(2小時):授課—人生價值
- 由「逆風領袖」分享人生價值觀與經驗,引導學員反思自身的生活態度與選擇
● 第二日上午(3小時):授課—抗逆策略與經驗分享及訂立目標
- 學習具體的抗逆策略與應對困難的方法,並由「逆風領袖」分享真實人生經歷
● 第二日下午:離營
- 透過團隊訓練活動體驗逆境挑戰,學習在壓力下與隊友協作、解決問題
● 第一日晚上(2小時):授課—人生價值
- 由「逆風領袖」分享人生價值觀與經驗,引導學員反思自身的生活態度與選擇
● 第二日上午(3小時):授課—抗逆策略與經驗分享及訂立目標
- 學習具體的抗逆策略與應對困難的方法,並由「逆風領袖」分享真實人生經歷
● 第二日下午:離營
對象
- 初中班:中一至中三學生
- 高中班:中四至中六學生
形式
宿營
時間
2 日 1 夜
地點
新界粉嶺馬會道302號(香港青年協會領袖學院)
授課語言
廣東話
證書
參與證書
導師
社創新動力 (Social Impact Fellows,SIF)
致力創建一個平台,凝聚退而不休,有志回饋社會的50歲以上人士,讓他們得到啟導,連結社群和網絡,提升能力,在人生下半場保持活躍和參與社會,把人生經歷轉化為共益的力量。

