跨代同行—正向生命訓練營 – 香港青年協會領袖學院 The HKFYG Leadership Institute

跨代同行—正向生命訓練營

年輕人面對個人成長、家庭、學業及生涯規劃等方面的困難時,容易受挫而缺乏正向應對方法與跨代支援。本課程適合需要提升抗逆力、探索人生價值及希望與長輩深度交流的中學生及青年參加。 課程以正向心理學為主軸,邀請50歲以上退休人士擔任「逆風領袖」,透過2日1夜啟導活動及1對5師友互動,以人生經歷啟導年輕人。參加者將在互動遊戲與價值觀分享中學習轉化思想與行動,建立正向態度、抗逆策略並訂立改變目標。 本工作坊以活動策劃與執行為主題,透過個案分析、情境模擬及體驗式學習,引導學生從了解受眾需要出發,練習活動設計、流程規劃及現場帶領的實用技巧。學生將把構思轉化為具體可行的活動計劃,並透過試行及即時回饋調整做法,提升帶領信心與活動成效,相關能力可直接應用於校園活動及學生組織工作之中。

課程簡介

年輕人面對個人成長、家庭、學業及生涯規劃等方面的困難時,容易受挫而缺乏正向應對方法與跨代支援。本課程適合需要提升抗逆力、探索人生價值及希望與長輩深度交流的中學生及青年參加。

課程以正向心理學為主軸,邀請50歲以上退休人士擔任「逆風領袖」,透過2日1夜啟導活動及1對5師友互動,以人生經歷啟導年輕人。參加者將在互動遊戲與價值觀分享中學習轉化思想與行動,建立正向態度、抗逆策略並訂立改變目標。

課程內容

● 第一日下午(3小時):團隊訓練與逆境挑戰
- 透過團隊訓練活動體驗逆境挑戰,學習在壓力下與隊友協作、解決問題

● 第一日晚上(2小時):授課—人生價值
- 由「逆風領袖」分享人生價值觀與經驗,引導學員反思自身的生活態度與選擇

● 第二日上午(3小時):授課—抗逆策略與經驗分享及訂立目標
- 學習具體的抗逆策略與應對困難的方法,並由「逆風領袖」分享真實人生經歷

● 第二日下午:離營

對象

  • 初中班:中一至中三學生
  • 高中班:中四至中六學生

形式

宿營

時間

2 日 1 夜

地點

新界粉嶺馬會道302號(香港青年協會領袖學院)

授課語言

廣東話

證書

參與證書

導師

社創新動力 (Social Impact Fellows,SIF)


致力創建一個平台,凝聚退而不休,有志回饋社會的50歲以上人士,讓他們得到啟導,連結社群和網絡,提升能力,在人生下半場保持活躍和參與社會,把人生經歷轉化為共益的力量。

 

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